É verdade que, mesmo usando filtros solares mais potentes, se permanecermos na piscina ou na praia sob o sol, iremos queimar e/ou bronzear. No passado, a questão da resistência a água era muito enfatizada pela indústria farmacêutica para comercializar os filtros e este “título” constava no rótulo da maior parte dos produtos. Hoje em dia, isso mudou. Até mesmo porque, com a prática e experiência, sabemos que não é muito bem assim….

Os filtros são testados em imersão em água condições de pesquisa/laboratório: ou seja, não são as circunstâncias naturais de praia e piscina onde há vento, ondas, crianças no colo, atrito do esporte etc… que alteram a permanência do filtro na pele.

Por definição, os filtros “resistentes à água” são capazes de resistir a 40 minutos de imersão em água, enquanto que os à prova d’água resistem a 80 minutos de imersão em água.

O que muda a resistência à água é uma propriedade chamada “substantividade” do filtro, que modifica à aderência do filtro à pele. De fato, protetores solares “resistentes à água” ou os à “prova d´água” são melhores para exposição solar associada à permanência na água praia/piscina ou com o suor da atividade física, mas NEM tanto assim. Fundamental é evitar a exposição prolongada, permanecer na sombra e usar camisetas feitas com tecidos específicos contendo FPS.

Bom verão !

Essa época do ano todo mundo quer um bronzeado.

Mas a verdade é que não existe o tal “bronzeado saudável”….

Se a pele bronzeou é porque foi exposta ao sol e as células da pele sofreram danos no seu DNA. Esses danos estimulam a pele a produzir pigmentos castanhos na tentativa de tentar se proteger de futuras exposições solares. É daí que surge o bronzeado!

Infelizmente, anos e anos de pequenos danos como esse é que levam ao envelhecimento e aos cânceres da pele.

Então, para pesar de todos, não dá para separar bronzeado de envelhecimento e câncer….

Mas temos algumas alternativas para ficar com um bronzeado que é realmente saudável: eles se chamam autobronzeadores!

Independente da marca todos os autobronzeadores funcionam da mesma maneira. Todos contêm um ingrediente chamado diidroxiacetona. Esse ingrediente reage quimicamente com a camada mais superficial da pele, dando uma aparência de bronzeado porém sem fazer mal à pele.

Temos os autobronzeadores de uso diário que têm apenas uma pequena concentração de diidroxiacetona e ingredientes hidratantes. Produzem um bronzeamento leve e gradual.

Temos também outros com uma concentração maior da substância, feitos para serem usados 1 ou 2 vezes por semana.

Alguns cuidados porém são necessários para que a cor fique natural e não alaranjada ou listrada e manchada.

Dicas para aplicar o autobronzeador

Antes de aplicar esse tipo de produto deve-se tomar banho e fazer uma leve esfoliação com bucha vegetal no corpo todo. Durante a aplicação prestar bastante atenção para aplicar uma camada fina e uniforme, tomando um cuidado especial de passar pouquíssima quantidade nas áreas de pele espessa como joelhos e cotovelos pois essas áreas pigmentam mais. 

Depois da aplicação lavar bem as palmas das mãos e as cutículas para que não fiquem amareladas.

E finalmente, não use os produtos de maior concentração com freqüência maior do que a recomendada. Em vez de se adquirir uma corzinha natural você pode acabar ficando alaranjada….

Filtro solar com proteção anti-UVA, anti-UVB e filtro físico é fundamental. Aqueles que ficam mais branquinhos não são tão discretos, mas protegem mais. Devem ser reaplicá-los de hora em hora, especialmente nos dias mais quentes, quando o suor ajuda a diluir o filtro. Quem gosta está na água do mar ou da piscina deve estar atento à reaplicação. Lembrar que não existe filtro totalmente resistente à agua!  Roupas com filtro solar são uma boa opção para as crianças que resistem ao uso adequado dos filtros. 

Para quem não está de férias e já está na correria do dia-a-dia, carregar um pó ou base compacta seca com filtro solar para reaplicação ao longo do dia é uma boa opção.

Não esqueça de colocar na mala um repelente (especialmente em época de dengue…). Mas atenção ! O excesso de repelente deve ser evitado. Deve-se evitar aplicar perto dos olhos e da boca. Ele deve ser aplicado na área exposta no momento de risco de picada de mosquito e a área deve ser lavada com água e sabão neutro tão logo cesse esse risco de exposição. Lembrando que a aplicação conjunta de filtro solar diminui a eficácia do repelente. Existem produtos especiais e eficazes para crianças, mas de qualquer forma, a utilização dependerá da idade: quanto menor a criança, mais restrita a utilização.

Gel pós sol com aloe vera, hidratante em serum com ácido hialurônico e água termal hidratam a pele do rosto na medida certa após um dia mais ensolarado. Para o corpo hidratantes em loção ou creme com uréia, ceramidas e óleos essenciais.

Lencinhos absorvedores de oleosidade ajudam a controlar o brilho das peles oleosas que piora nesta estação.

Hidratação via oral com água de coco, bebidas isotônicas e sucos leves são bem-vindos !

Sucos com cenoura e mamão são fonte de betacaroteno, que além de proporcionarem um dourado à pele, contribui na proteção ao sol.   

Para quem não vive sem um perfume: Cuidado!  Especialmente os perfumes de boa qualidade (que contém bons fixadores) podem pigmentar a pele do pescoço em contato com sol forte ! Uma opção é usar perfumes específicos para cabelo ou aplicar em áreas não expostas ou na roupa !

Boa viagem ! Curta o verão com proteção ! Chapéu, óculos, barraca, sombra e água fresca ! A saúde da sua pele agradece hoje (e principalmente amanhã!).
Nos veremos em 2012 !

Estudos realizados em pacientes com vitiligo demonstraram que, em alguns casos, há alteração microscópica da pele não afetada pela doença.  Alguns estudos prévios já apontavam alguns sinais deste comprometimento, mas não de forma convincente.

Estes achados  irão contribuir na abordagem terapêutica dos pacientes que são afetados por esta doença, que em muitas vezes, é estigmatizante.

A pele envelhece e desidrata por ação dos radicais livres produzidos em resposta à radiação ultravioleta, cigarro, stress, poluição. Os antioxidantes neutralizam os radicais livres que agridem nosso colágeno, elastina e as células.

Além do que tradicionalmente conhecíamos: salmão é rico em ômegas 3 e 6, laranja e kiwi têm vitamina C e cenoura contém betacaroteno, as frutas coloridas estão em alta (especialmente as uvas que contém resveratrol, tomate que contém licopeno e as “berries”, blackberry (amora), raspberry (framboesa), blueberry (mirtilo), morango) contém alta concentração de agentes antioxidantes e devem ser consumidas frescas.

Devemos aproveitar que, especialmente aqui no Brasil, contamos com fácil disponibilidade e grande variedade de frutas e legumes frescos !

Para quem tem uma vida corrida, existem suplementos vitamínicos específicos que podem repor, em parte, os antioxidantes.

Bom feriado (com berries !). 

O trabalho acompanhou 650 mães: 231 com filhos diagnosticados com leucemia antes de dois anos de idade, e 419 mães-controle sem filhos com câncer. O biólogo da Ensp e autor do estudo, Arnaldo Couto, disse que 35 (15,2%) das 231 mulheres cujos filhos tiveram leucemia usaram produtos químicos no cabelo no primeiro trimestre da gravidez. Das 419 mães-controle, 41 (9,8%) utilizaram tinturas no mesmo período. Couto afirmou que o estudo mostrou que a doença não se manifestou ao acaso e que há associação significativa entre a exposição a tinturas e alisantes e o desenvolvimento da leucemia.

Estes achados devem ser confirmados por outros estudos, uma vez que para se estabelecer uma relação causal definitiva são necessários trabalhos de acompanhamento futuro das pacientes. Até o momento, os compostos do grupo “fenóis” parecem ser o principal vilão da história. Enquanto esses resultados não são confirmados por outros estudos, é prudente evitar tinturas e alisamentos durante a gestação.

Este texto foi extraído do jornal da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da qual Dra Ana Paula de Sá Earp e Dra Daniela Antelo fazem parte.

A dermatite seborreica é muito comum nos indivíduos adultos e acomente mulheres e homens. Causa vermelhidão, coceira, ardência e descamação.

Além dos fatores conhecidos (stress e inverno), as “escovas progressivas” também desencadeam a dermatite.

De acordo com definição da Organização Mundial de Saúde, probióticos são compostos de microorganismos vivos que trazem algum benefício à saúde do indivíduo, quanto ingeridos. No nosso dia a dia, entramos em contato com probióticos, através de leite e iogurtes fermentados (Yakult®, Activia® etc).

O Inneov SensiCap DS®, é um probiótico, constituído pelo Lactobacillus paracasei, associado à biotina. Após ser ingerido, ao chegar no intestino, ele interage com células da mucosa e após esta interação,  há liberação substâncias com ação anti-inflamatória que caem na corrente sanguínea e atingem a pele, onde conseguem atuar os desagradáveis sintomas clínicos da dermatite seborreica.

Mais uma opção no arsenal anti-caspa/dermatite seborreica ! A tecnologia avança e a gente agradece.

Este texto não substitui uma prescrição médica. Consulte seu dermatologsita antes de ingerir ou utilizar qualquer medicamento.

Mas com ele vem o calor, a umidade e a dificuldade de controlar a oleosidade da pele.

Quem tem pele oleosa tem tendência a querer lavar o rosto várias vezes ao dia para tirar o brilho e a oleosidade excessiva.

A recomendação dos dermatologistas, no entanto, é que o rosto seja lavado pela manhã e à noite com sabonetes líquidos ou em barra apropriados para este tipo de pele.

O que fazer para controlar a oleosidade e o brilho durante o dia, então?

Existem numerosos tônicos, adstrigentes, loções e até hidratantes para este fim.

Mas temos uma dica fácil e preciosa: as folhas anti-brilho!

Elas são pequenas folhas de papel que, em contato com a pele, agem absorvendo a oleosidade excessiva. E melhor: não ressecam, não irritam e não estragam a maquiagem!

Existem folhas anti-brilho de diversas marcas, algumas disponíveis aqui no Brasil.

Mas se você estiver viajando e quiser comprar, nos EUA elas são conhecidas como “Oil Absorbing Sheets” ou “Oil Blotting Papers”.

Vale à pena experimentar!

O maior órgão do corpo, a pele é uma barreira protetora que nos protege das agressões exteriores.Qualquer que seja nossa idade, ela é constantemente atacada.

A desidratação da pele pode ser devida ao clima seco, ao vento, ao sol e a outros fatores como uso excessivo de sabonetes e água quente. Rugas finais, estiramento, perda de brilho, perda de elasticidade são sinais de uma pele desidratada. Quando esses sintomas aparecem, a pele não desempenha mais seu papel protetor.

O principal reservatório de água da pele encontra-se nas camadas profundas da epiderme. Toda água é distribuida nas diversas camadas da epiderme graças às Aquaporinas.

As Aquaporinas são proteínas que formam poros na membrana das células. Elas conduzem seletivamente água para dentro e fora das células, sendo por isso conhecidas também como “canais de água”.

As Aquaporinas encontram-se na membrana das células desde a camada basal da epiderme (mais profunda) até a camada granulosa (mais superficial). A camada basal contém 75% da água da epiderme, muito mais que a camada córnea (camada mais superficial de células morta da pele), que só contém 10%.

As Aquaporinas formam uma rede vital que hidrata a pele da profundidade até as camadas superiores da epiderme.

Pela descoberta das aquaporinas, Peter Agre ganhou o Prémio Nobel da Química do ano de 2003.

Vários laboratórios têm pesquisado como se aproveitar desta descoberta para fazer novos hidratantes mais eficazes.

O laboratório alemão Beiersdorf, lançou recentemente no Brasil, dentro da linha Eucerin, hidratantes inspirados na descoberta das aquaporinas.

Segundo o fabricante, o gluco-glicerol presente na fórmula dos hidratantes da linha AQUAporin Active estimula a criação de novos canais de água nas camadas mais profundas da epiderme. Como consequência, a água seria distribuida de maneira ideal em todas as camadas da pele, melhorando sua hidratação e, consequentemente, seu brilho, elasticidade e viço.

Ainda não foram publicados estudos científicos, que sejam do nosso conhecimento, que comprovem a ação desta linha de hidratante nas aquaporinas.

Mas testamos o creme e achamos que conferiu uma ótima hidratação à pele!

Não é de se surpreender que quanto mais peso a gestante ganha durante os 9 meses, de uma forma geral, maior será o grau de estiramento da pele. Entretanto, mesmo as gestantes que se mantiveram dentro do limite esperado de aumento de peso (10-12kg), algumas vezes apresentam alto grau de tensão da pele, especialmente nas últimas semanas.

O nosso organismo é sábio e após a gestação, ocorre contração da pele do abdome, especialmente até 6 meses após o parto. Em alguns casos, em até 1 ano. A eficácia definitiva dos benefícios do uso da cinta é controversa. Alguns trabalhos apontam benefícios e outros não constataram diferenças entre mulheres que usaram e que não utilizaram. Assim, mesmo mulheres magras ou que apresentaram aumento de peso dentro do limite esperado, podem apresentar flacidez da pele infraumbilical.

Nestes casos, estão indicados tratamentos com Radiofrequência ou Infravermelho para tratar e atenuar a flacidez da pele. Os tratamentos com Radiofrequência (utilizamos o Apollo Tripolar®) são realizados de forma periódica e frequente.

Para as mulheres, que logo após o parto, estão envolvidas (como é de se esperar…) com os cuidados com o bebê, amamentação e retorno ao trabalho e que não têm tempo a perder, pode ser realizada a aplicação da ponteira corporal de THERMAGE®. A aplicação da radiofrequência THERMAGE® no abdome tem a vantagem de ser um tratamento aplicado uma vez ao ano.

O mesmo tratamento se aplica aos pacientes com flacidez após grande perda de peso ou flacidez constitucional/genética do abdome.

http://www.thermage.com/Before-and-After-Photos/